Yogastudio in Calw-Heumaden
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Workshops

In Balance

In Balance - body & mind training

Oft erscheint uns das Leben kompliziert, private und berufliche Probleme belasten uns zunehmend, wir haben wenig Energie, die Gedanken kreisen immer wieder um das eine Thema. Stress, Zeitmangel, Sorgen, Ängste und Zweifel sind unsere ständigen Begleiter. Wir fühlen uns im Alltag überfordert, kommen nicht mehr zur Ruhe - eine Lösung ist nicht in Sicht. 

Jetzt ist es an der Zeit Ihr Leben in die Hand zu nehmen !

Entwickeln Sie Ihre persönliche Life-Balance: stärken Sie Ihre Eigenverantwortung, Stresskompetenz und mentale Stärke. Glauben Sie wieder an sich, spüren Sie wieder Ihre eigenen Ressourcen und finden eine natürliche Balance von Spannung und Entspannung. In diesem 4-Wochen Training
- Identifizieren Sie Ihre persönlichen Energieräuber, Stressauslöser und belastenden Gedanken
- Finden Ihre eigenen Energiequellen und "Tankstellen"
- Lernen Sie Techniken zum besseren Umgang mit Stress und zur Entspannung
- Erhalten Tools um das Gedankenkarussell zu stoppen

Wann: freitags 18.00 - 20.30 Uhr
Termine: 06.04., 20.04., 27.04., 04.05.2018
Kosten: 145,00 EUR 

Bitte anmelden, nur begrenzte Teilnehmerzahl

Coaching-Paket

Sie haben einen Veränderungswunsch und stecken fest bzw. kommen nicht weiter? Ein Einzelcoaching fördert die Ihre persönlichen Potenziale und eröffnet neue Alternativen um Ihre Ziele zu erreichen. Sie als Mensch stehen im Mittelpunkt der Beratung, Sie erhalten Orientierung, Entscheidungshilfe und Unterstützung auf Ihrem Weg der Veränderung.

Coaching-Paket: 120,00 EUR für 3 Stunden (3 Termine à 60 Minuten)

Termine nach Vereinbarung, auch samstags möglich

Workshops und Coachings finden in meinen Räumen in Calw-Heumaden, Wielandstr. 2 statt

 

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