News, Workshops und Meditationen

Nutze diese Zeit jetzt für dich!

Vielleicht bist du aktuell gezwungen zuhause zu bleiben, dein gesellschaftliches Leben ist eingeschränkt, du bist durch die vielen Meldungen verunsichert und die Gedanken kreisen ständig um dasselbe Thema. Egal in welcher Situation du dich gerade befindest, es gibt immer die Wahl eigenverantwortlich etwas für die Gesundheit zu tun und einen klaren Kopf zu bewahren!

Angst und sorgenvolle Gedanken schwächen auf Dauer das Immunsystem, sich komplett abzuschotten und ganz auf soziale Kontakte zu verzichten, ist über einen längeren Zeitraum für unsere Gesundheit ebenfalls nicht förderlich.

Ich möchte dich unterstützen, auch in diesen stürmischen Zeiten die Ruhe und einen klaren Kopf zu bewahren.

Mit Coaching und Mentaltraining online (per Telefon, zoom, Skype, facetime) kannst du bequem von zuhause aus aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun!