Yogastudio in Calw-Heumaden
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News, Workshops und Meditationen

NEU: NMT - Nadi Muskeltherapie

Die Nadi-Muskeltherapie ist eine ganzheitliche Therapieform, die schulmedizinisches Wissen der Anatomie mit dem der Meridianlehre der chinesischen Medizin verbindet. Dabei werden unterschiedliche Techniken wie Triggerpunktbehandlung, Akupressur, Faszienmassage und Atemtechniken miteinander kombiniert.
Anwendungsgebiete:

  • Rückenschmerzen, Nackenverspannungen
  • Spannungskopfschmerzen, Migräne, Tinnitus
  • Bandscheibenvorfall
  • Hüftarthrose
  • Schlafstörungen
  • hoher Blutdruck
  • Burnout, Depressionen

Der Körper hat die Fähigkeit sich selber zu heilen - wenn wir ihm die richtigen Impulse geben !

 

IN BALANCE - body & mind training

Mit einer Kombination aus verschiedenen Bausteinen wieder die eigene Balance finden: Techniken aus Stressprävention kombiniert mit Entspannungstechniken (Meditation, Atemtechniken) und Bewegungseinheiten (Yoga, Zenbo-Balance) fördern und stärken Ihre innere Balance. Das Training findet in Kleingruppen statt (6-8 Teilnehmer) 
Mit einem Einzelcoaching, bei dem gezielt aktuelle Themen aufgegriffen und gelöst werden, runden Sie das Training ab.

Neue Termine ab Herbst 2018

 

- Meditationen im Jahreskreis

Jede Jahreszeit und jeder Monat hat seine eigene Energie. Die Vorgänge in der Natur folgen ihrem Rhythmus und wir können die Qualität der Monate für uns selbst nutzbar machen. Über Meditationen und Atemübungen erleben wir spürbar die besondere Energie eines Monats und können sie mit den eigenen Anliegen verbinden. So gilt z.B. für den Januar eine Zeit des Vertrauens und Kräftesammelns, für den Februar eine Zeit der Reinigung und Unterscheidung.
Wann: 1x im Monat jeweils freitags 17.45 - 18.30 Uhr
Termine: 26.01., 16.02., 16.03., 13.04., 11.05., 22.06., 20.07., 17.08., 07.09.,12.10., 16.11., 07.12.2018
Preis: 15,00 EUR pro Stunde

 

- Gutscheine zum Verschenken

"Freundinnen-Tag"

Wenig Zeit für die besten Freundinnen? Gönnen Sie sich einmal so richtig viel Zeit für sich und ihre Freundinnen. Zu einem besonderen Anlass wie einem runden Geburtstag oder einfach nur so. Für ein paar Stunden oder einen ganzen Tag - in angenehmer und entspannter Atmosphäre.

Der Tag kann nach Ihren Wünschen gestaltet werden, mit Modulen zur Entspannung wie Yoga oder Progressive Muskelentspannung. Zur Ruhe kommen mit Fantasiereisen, Atemübungen oder bei einem Achtsamkeitsspaziergang. Nehmen Sie sich Zeit für ausführliche Gespräche bei einem kleinen Frühstück oder Kaffee und Kuchen.  

Oder lassen Sie sich überraschen ...

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